有上過🥊拳擊有氧嗎？你知道拳擊有氧🥊燃脂效果堪稱no.1🥇嗎？
不信⁉️8/1有氧課開放運動🤩你來上一堂就知道!!
#有上過拳擊有氧的人來分享經驗
女孩們，誰說你只能慢跑、做瑜珈，隨著觀念開放，女性嘗試高強度、高心肺訓練的運動項目，也是挑戰自己。當然，健身重訓🏋是一個選項，藉以加強肌力、雕塑線條，另外，如果想讓運動菜單多點變化，「拳擊有氧」🥊則能兼備紓解壓力和瘦身甩油！
#拳擊有氧 #團體課程
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